nano banana 照片：怎么拍、怎么改

Nano Banana 是 Google 用来生成和修改图像的模型，它把照片当成一个用文字交代任务的编辑器。不用画笔涂选区，也不用挑滤镜：上传照片，写上「把背景换成影棚，人不要动」。下面是最常被搜索的五个场景，带提示词和结果。所有示例都在 Nano Banana 2 里完成，这些做法在整个 Nano Banana 家族 里都适用。

Nano Banana 能对照片做什么

Google 把修改描述成一场对话：模型会添加、去掉和替换元素，迁移风格和颜色，并尽量保住画面其余部分。实际用在照片上，任务可以分成七类。

任务	提示词里写什么	哪个版本更合适
用自己的照片做肖像	保留谁 + 新场景、服装、光线	Nano Banana 2、Pro
换背景	「只把背景改成……，不要改人」	任意
去掉多余物体	去掉谁或什么，空出来的地方用什么补	Nano Banana 2
换衣服或换物品	「只把外套换成……」	Nano Banana 2
增强和修复	去掉什么（划痕、噪点），保留什么	Nano Banana 2、Pro
用房间照片做室内	一步只改一处：先墙，再家具	Nano Banana 2
风格迁移	「把照片变成水彩，构图保持不变」	任意

每一行都同一条规则：先写必须保持不变的，再写要改的。不写的话，模型可能在你没要求的地方「改进」脸、姿势或颜色。

如何用自己的照片做一张 nano banana 照片

换一个场景的肖像是最常见的需求。白天的普通自拍就够，只要整张脸都看得见，没有被眼镜或头发挡住。

1. 把照片作为参考图上传。
2. 第一句先锁定身份：脸、五官、发型。
3. 描述新画面：地点、服装、光线和镜头。
4. 如果哪里不对，就针对得到的画面改一个细节。

使用这张照片里的女孩。脸、雀斑、头发和五官保持完全一样。
做成专业肖像：她站在屋顶的黄金时刻，穿奶油色亚麻
西装外套，内搭白色上衣，身后城市虚化，柔和温暖的逆光，
85mm 镜头，f/1.8，自然的皮肤纹理，平静而自信的微笑

想用同一张脸出十几张画面，不必每次都上传自拍。AI2Face 有角色构建器：一次上传 1–3 张照片，之后从现成素材里选地点、服装和姿势。

如何给照片换背景

换背景时，Gemini API 文档里有一个「语义蒙版」模板：不用手绘蒙版，用文字点名区域。提示词可以用你自己的语言来写，格式是这样：

在这张照片里，只把[什么]改成[什么]。其余一切保持完全一样：
风格、光线和构图。

如果背景很乱、碍事，就要求把周围环境整片换掉，并明确列出人身边也要一起消失的东西：桌子、线缆、纸张。否则模型会把一部分物体留在前景。

把周围整间办公室换掉，包括桌子、线缆和纸张，换成无缝的浅灰
影棚背景，光线柔和均匀。做成腰部以上的商务肖像。不要改这个男人、他的脸、
胡须、发型、深海军蓝毛衣和表情

商品主图用同一做法，写成「干净的白底，物体下方有柔和阴影」。头发散开的肖像再加上「保留头发轮廓」，边缘会更自然。

如何去掉多余物体或换衣服

去掉物体也是同一种语义蒙版：点名要去掉的东西，并提示空位用什么填上。描述越具体（「右边穿黄外套的女人」，而不是「人」），模型越不会动其余部分。

只去掉穿黄外套的女人和绿色垃圾桶。用自然延伸到它们后面的海滨步道、栏杆
和海面把空位补上。男人、远处的人、光线和
其余一切保持完全一样

换衣服也一样：「只把白衬衫换成深海军蓝牛仔外套，姿势和脸不要改」。如果要某一件具体的衣服，把它的照片作为第二张参考上传，并标明角色：「第一张是人，第二张是外套」。

如何改善并修复旧照片

修复是 Nano Banana 的强项。模型会去掉折痕、划痕和污渍，补上撕掉的边缘，并按要求给照片上色。列出缺陷，并单独禁止改脸。

修复这张受损的旧照片：去掉折痕、划痕、灰尘和水渍，
补上撕掉的一角。用自然、真实的颜色上色。脸、表情、
衣服、房子和构图保持完全一样。只输出照片本身，铺满
整个画面，不要纸质边框

按细节核对结果。原片上看不见的地方，模型会补出来：衣服的颜色、毛衣上的图案、撕角后面的背景。家庭档案可以接受，证件不行。

如何按房间照片布置室内

室内最好分步改，和 Google 的例子一样：先墙，再家具，再装饰。每一步都是对上一次结果的单独请求。一次只改一处，模型就不那么容易把整间房重做一遍。

第 1 步。只把有窗户的那面墙刷成深鼠尾草绿。地板、窗户、侧面
墙、光线和机位保持完全一样。

第 2 步。布置房间：靠左墙放浅灰色布艺沙发，一张圆形橡木
茶几，一块奶油色羊毛地毯，窗边一只陶瓷盆里的高榕树。
绿色的墙、窗户、地板、光线和机位保持完全一样。

装修前试墙色，或给看房的人看空房间可以变成什么样，这样做很方便。模型不会遵守家具尺寸，做平面布置还是要有实测图。

哪个 Nano Banana 版本更适合照片

家族里的四个模型都能改照片，但难任务的完成程度不一样。

模型	官方名称	分辨率	适合什么照片
Nano Banana	Gemini 2.5 Flash Image	1K	快速修改：背景、风格、小细节
Nano Banana 2	Gemini 3.1 Flash Image	最高 4K	默认选择：肖像、修复、室内、连续修改
Nano Banana 2 Lite	Gemini 3.1 Flash-Lite Image	1K	快速的单次修改
Nano Banana Pro	Gemini 3 Pro Image	最高 4K	复杂场景、多个人、照片上的文字

Gemini 文档单独说明，Nano Banana 2 Lite 不是为多张参考图和多步修改准备的。自拍变肖像，或分三步改室内，用 Nano Banana 2。画面里有多个人，或文字很重要时，再用 Pro：它能保住最多五个人的相似度。

限制和常见错误

• 没写要保留什么。 模型会重绘整张画面，并改掉脸、姿势或颜色。第一句写成「……保持完全一样」就能压住。
• 一次请求里塞好几处修改。 「换背景、换衣服、改光线，再加一只狗」只会完成其中一部分。每一步只做一两处修改。
• 描述太模糊。 「把人去掉」可能去掉不该去的人。按颜色和在画面里的位置点名物体。
• 可辨认的人和品牌。 Google 的模型会拒绝带名人或标志的请求。在 AI2Face 生成器里，这种情况可以改用 Seedream 再生成一次。
• 年龄。 Gemini 应用里，未满 18 岁不能使用图像编辑。
• 标记。 每张 Nano Banana 图像都带有不可见的 SynthID 水印，Gemini 应用里还会加上可见标志。

提示词可以用你自己的语言来写。要出现在画面上的文字，用它应该被阅读的语言，并放在引号里。请求怎么组织，见 Nano Banana 提示词。

结论

用文字比用画笔更好交代的修改，Nano Banana 可以代替 Photoshop：换背景、去掉路人、修复、自拍变肖像、试室内效果。所有场景用同一条公式：先写保留什么，再写改什么，每一步不超过一两处修改。照片的主力模型是 Nano Banana 2；多个人和文字用 Pro。按像素精修皮肤，以及处理 RAW，仍然更适合传统编辑器。如果官方 Gemini 用不了，免费访问见 Nano Banana 免费 指南，本文的提示词也可以直接在 AI2Face 生成器里试。