撮影プロンプト：7つの型と結果つきの使える10本

できあがった撮影プロンプトは、試行の時間を省きます。モデルは写真家と同じブリーフを受け取ります。雰囲気、場所、光、レンズです。この記事のカットはすべて、同じセルフィーから Nano Banana 2 で作りました。レタッチもなく、何十回かから選んでもいません。プロンプト1本につき生成1回です。下のプロンプトは日本語なので、そのままコピーできます。

撮影プロンプトの書き方：7つのブロック

よいプロンプトは気分ではなく、カットを書きます。「街にいるきれいな女性」ではモデルに決めることが多すぎて、毎回ちがう判断をします。ブロックの順に書いてください。

ブロック	書くこと	例
顔	誰の顔を保つか	「顔、そばかす、髪を写真どおりに」
見た目	服、髪型、メイク	「ベージュのトレンチ、薄い青のジーンズ、白いスニーカー」
場所	ロケーションと時間帯	「朝の古い石畳の道」
ポーズ	動作と視線	「歩いていて、少し横を見ている」
光	光源と性質	「曇りの柔らかい光」
カメラ	レンズと絞り	「35mm、f/2」
スタイル	色と質感	「フィルムのカラーグレーディング、自然な肌」

Gemini APIのドキュメントにある写実シーンの型も同じです。カットの種類、被写体、環境、光、アングル、レンズ。順番は効きます。プロンプトの先頭にあるブロックほどモデルは安定して守るので、顔と見た目を先に置いてください。

写真の顔をAI撮影で保つには

はっきり頼まないと、モデルは似ている別人を描きます。下の各プロンプトの最初の一文は「顔を……写真どおりに保ってください」です。失ってはいけない印を書いてください。そばかす、ほくろ、瞳の色、眉の形、ひげです。

似ているかどうかのおよそ8割は元写真で決まります。

• 顔全体が鮮明： 正面か軽い振り向き。眼鏡、マスク、目にかかる髪はありません。
• 日中の光、フィルターなし： 美肌フィルターと濃いメイクは結果に移ります。
• フレームに一人： 集合写真では、隣の人の顔立ちを拾うことがあります。
• 近い： 顔はフレームの少なくとも3分の1を占めてください。

十数枚のシリーズでは、リクエストのたびにセルフィーを上げないでください。AI2Faceにはキャラクタービルダーがあります。1〜3枚の写真から一度作り、そのあと場所、服、ポーズを用意されたアセットから選ぶか、自分のプロンプトを書きます。

光とカメラ：プロンプトに何を書くか

レンズ名と光は、「リアル」「高品質」より多くを伝えます。モデルが何百万枚もの写真キャプションで覚えた言葉です。

書くこと	得られるもの
35mm	ルポ、フレームに周囲が多い、自然な遠近
50mm	「目で見る通り」、腰までの万能なカット
85mm	クラシックなポートレート、背景の柔らかいボケ
135mm	圧縮された背景、とても柔らかいボケ、顔が大きい
f/1.4–f/2	背景は強くボケ、ピントは目だけ
窓の柔らかい光	均一な肌、落ち着いた雰囲気
golden hour、逆光	髪に暖かい縁の光
low-key、横からソフトボックス一つ	ドラマチックな影、暗い背景
ネオン、濡れたアスファルト	顔の色のハイライトと反射

スタジオとビジネス撮影のすぐ使えるプロンプト

スタジオがいちばん安定します。単純な背景は、モデルの注意を顔からそらしません。ビジネスポートレートは履歴書、SNSのプロフィール、会社サイトに向きます。

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。スタジオのビューティー
ポートレート。継ぎ目のない暖かいベージュの紙を背景に、スツールに座っています。白い
オーバーサイズのシャツ、左に大きなソフトボックス、右に白いレフ板、柔らかい影、
85mm、f/2.8、自然な肌の質感、軽いナチュラルメイク、落ち着いて自信のあるカメラ目線

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。履歴書用のビジネス
ポートレート。腰から上、白いトップの上に仕立てのよいダークネイビーのブレザー、
整えた髪、腕は軽く組む、背後はガラス壁の明るいオフィスがボケている、窓の柔らかい光、
70mm、f/2.8、親しみのあるプロらしい笑顔

街とネオンの撮影プロンプト

街のカットを生き生きさせるには、動作を渡してください。「歩いている」「コーヒーカップを持っている」「横を見ている」。ネオンでは、光の色と反射する面を名指しすることが大事です。

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。ストリート写真。朝、
古いヨーロッパの石畳の道を渡っています。ベージュのトレンチ、薄い青のジーンズ、白い
スニーカー、紙カップのコーヒー、歩みの途中の自然なポーズ、少し横を見る、曇りの
柔らかい光、35mm、f/2、フィルムのカラーグレーディング

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。夜のネオンポートレート。
雨のあとの濡れた道に、黒いレザージャケットで立っています。ピンクとティールのネオンが
顔と濡れたアスファルトに映る、街の灯りのボケ、50mm、f/1.4、シネマティックなコントラスト、
読める看板はなし

「読める看板はなし」がカットを救います。モデルは今も背景の看板に意味のない文字を書きます。ぼけた文字の方が自然に見えます。

自然と秋の撮影プロンプト

ゴールデンアワー、日没前の最後の1時間は、屋外ポートレートでいちばん得をする光です。背後の太陽が髪に暖かい縁をつけ、顔は柔らかく当たります。秋のカットはパレットで持ちます。葉の色と、それに合う服の色を書いてください。

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。高い草と野の花がある
夏の野原での golden hour のポートレート。軽いリネンのサンドレス、背後の低い太陽が
髪に暖かい縁の光をつけ、軽い笑い、85mm、f/1.8、柔らかく暖かいトーン

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。公園での秋の撮影。
黄色とオレンジのカエデの葉が敷かれた並木を歩いています。ボリュームのあるクリーム色の
ニットと長いキャメルのコート、葉を数枚持っている、木漏れ日の柔らかい午後の光、
85mm、f/2、暖かいフィルムトーン

モノクロ撮影のプロンプト

モノクロのポートレートは色ではなく光で作ります。窓からの硬いサイドライトが顔の立体を描き、暗い背景が余計を消し、粒子がフィルムらしくします。

女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。モノクロのアート
ポートレート、クローズアップ。黒いタートルネック、窓からの硬いサイドライトが顔の
半分を深い影に残す、暗い背景、見えるフィルム粒子、高いコントラスト、85mm、
カメラの外を見る思慮深い視線

男性の撮影プロンプト

男性のポートレートでは、暗い背景、ローキー、質感のある服が効くことが多いです。ウール、スエード、レザーです。ひげは別に「ひげを保つ」と書いてください。書かないと、モデルが整えたり消したりします。

男性の顔、ひげ、髪、顔立ちを写真どおりに保ってください。男性のスタジオポートレート、
腰から上。チャコールのウールスーツと黒いTシャツ、ダークグレーのテクスチャ背景、
左のソフトボックス一つによるドラマチックな low-key、85mm、f/2.8、自信のある落ち着いた表情

男性の顔、ひげ、髪、顔立ちを写真どおりに保ってください。ライフスタイルのポートレート。
日没、川にかかる古い石橋の手すりにもたれています。茶色のスエードジャケットと白い
Tシャツ、暖かい逆光、街はボケ、50mm、f/1.8、力の抜けた半笑い

カップル撮影のプロンプト

二人のカットでは写真を2枚上げ、プロンプトでそれぞれの顔を写真に結びつけてください。「1枚目の女性と2枚目の男性」。関わりを書いてください。抱擁、視線、笑いです。「並んで立つ」は作り物に見えます。

1枚目の写真の女性と2枚目の写真の男性はカップルです。両方の顔を写真どおりに保って
ください。彼女のそばかすと髪、彼のひげと髪型です。日没の木の桟橋でのカップル撮影。
彼女は白いリネンのドレス、彼は薄い青のリネンシャツとベージュのズボン、彼が後ろから
抱き、二人とも笑っている、暖かい金色の逆光、50mm、f/2、フィルムのカラーグレーディング

撮影プロンプトでよくある失敗

• 顔の一文がない。 モデルは「似た」人を描きます。プロンプトの最初の文で直ります。
• 矛盾。 「スタジオの光」と「野原の日没」を一つのプロンプトに書くと、モデルは適当に混ぜます。
• 描写ではなく評価。 「きれい」「完璧」「8K」はほとんど効きません。光とレンズに置き換えてください。
• 詰め込みすぎ。 要件が六つか七つを超えると、モデルは選んでしか守りません。余分を削り、細部はできたカットの修正で足してください。
• ネガティブプロンプトを別リストにする。 Geminiのモデルにネガティブプロンプトの欄はありません。制限は本文に書いてください。「読める看板はなし」「アクセサリーなし」。

カットがほぼできているなら、プロンプトを最初から書き直さないでください。できた画像の一か所だけ変えるよう頼んでください。直し方はガイド Nano Bananaの写真 にまとめてあります。

プロンプトで撮影するならどのモデルか

この記事のプロンプトは、写真参照を受け付けるモデルなら使えます。カットは Nano Banana 2 で作りました。速く、4Kまで出せて、場面が変わっても顔を保ちます。複数の人と文字がある場面は Nano Banana Pro を使ってください。最大5人まで似せられます。Googleのモデルがコンテンツ制限で断ったときは、AI2Faceのジェネレーターで Seedream にかけ直せます。Nano Banana ファミリー全体の書き方は、記事 Nano Bananaのプロンプト にあります。

まとめ

使える撮影プロンプトは、顔、見た目、場所、ポーズ、光、レンズ、スタイルの7ブロックをこの順で書くことです。いちばん効くのは最初の一文「写真どおりに顔を保つ」と、鮮明な元のセルフィーです。似ているかはここで決まります。光とレンズが、写真に見えるか絵に見えるかを分けます。まずはスタジオかビジネスポートレートから始めてください。変数が一番少ないです。そのあと街、ネオン、カップルに進みます。10本はそのままAI2Faceのジェネレーターにコピーして、初期クレジットで試せます。同じ顔のシリーズなら、ビルダーでキャラクターを作ってください。