Промты трендовые: 8 вирусных форматов ИИ-фото — фигурка, ты в детстве, ретро 90-х, сари

Трендовые промты меняются каждые несколько месяцев, но лучшие форматы держатся годами и возвращаются к праздникам. Чтобы не гадать, что в тренде, мы взяли данные самого Google: в декабре 2025 года компания опубликовала 13 самых популярных трендов Nano Banana, а раньше рассказала, откуда взялись вирусные фигурки и сари. Восемь форматов мы проверили на одном селфи вымышленной девушки. Все кадры сделаны в генераторе AI2Face моделью Nano Banana Pro.

Промты трендовые: откуда берутся тренды ИИ-фото

Почти все вирусные форматы 2025 года появились после запуска Nano Banana — модели Google для правки фото. По словам менеджера продукта Google, тренд с фигурками начался в Таиланде, тренд с сари — в Индии, а потом оба разошлись по всему миру. Общий принцип у всех трендов один: ваше фото + узнаваемый формат + фраза «лицо не меняй».

1. 3D-фигурка себя

Самый массовый тренд 2025 года: ваша коллекционная фигурка на столе, рядом коробка и экран с 3D-моделью.

Сделай реалистичную маленькую коллекционную 3D-фигурку девушки с фото
в её белой льняной рубашке на круглой прозрачной акриловой подставке
на компьютерном столе; рядом открытая подарочная коробка с окошком и
пустой этикеткой, на мониторе — программа 3D-моделирования с этой же
фигуркой. Мягкий свет настольной лампы, предметная съёмка. Лицо фигурки
явно похоже на неё. Без читаемого текста и логотипов.

2. Обнять себя в детстве

Взрослая вы обнимаете себя шестилетнюю на «полароиде». Google отдельно приводит этот тренд с припиской «не меняй лица».

Фото в стиле моментальной камеры с белой рамкой: девушка с фото сейчас
обнимает себя в детстве — девочку 6 лет с теми же чертами лица
и тёмными волнистыми волосами в двух хвостиках, обе улыбаются, на фоне
белой шторы, мягкая вспышка, лёгкое зерно плёнки. Лица не меняй:
девочка — явно младшая версия её.

Если у вас есть настоящее детское фото, приложите его вторым — сходство будет точнее.

3. Ретро-портрет 90-х

Студийный портрет из торгового центра 90-х: лазерный фон, мягкий фокус, пышная укладка.

Сделай из фото ретро-портрет из фотостудии торгового центра 1990-х:
мягкое свечение и мягкий фокус, фон из фиолетовых и бирюзовых лазерных
лучей, пышная начёсанная укладка, джинсовая куртка оверсайз, поза
«подбородок на руке», зерно плёнки, мечтательный свет. Лицо не меняй.

4. Винтажное сари

Тренд из Индии: портрет в духе фильмов 90-х — чёрное шифоновое сари, тёплая стена, цветок в волосах.

Винтажный портрет в стиле болливудского кино 1990-х: девушка с фото
в летящем чёрном шифоновом сари с тонкой золотой каймой у тёплой
фактурной стены в свете золотого часа, маленький белый цветок в волосах,
зерно плёнки, мягкое кинематографичное свечение, мечтательное ретро.
Лицо не меняй.

5. Прогулка среди щенков

Редакционная фотосессия «как в журнале», только вокруг — десятки пушистых щенков.

Модное редакционное фото: девушка с фото в длинном кремовом тренче
идёт по полю, полному маленьких пушистых щенков золотистого ретривера,
свет золотого часа, объектив 85 мм, журнальная подача. Лицо не меняй.

6. Праздничный портрет с питомцем

Сезонный тренд, который возвращается каждый декабрь: одинаковые пижамы с питомцем у ёлки. Нужно фото питомца вторым референсом.

Праздничный портрет: девушка с первого фото и корги со второго фото
в одинаковых красно-зелёных клетчатых пижамах сидят у наряженной ёлки
с подарками, гирлянды, тёплый золотой фильтр, уютная гостиная.
Лицо девушки и морду собаки не меняй.

Больше новогодних сюжетов — в подборке промтов для новогодней фотосессии.

7. Изометрическая комната

Миниатюрная 3D-диорама вашего уголка: крошечная вы за столом, книги, растения, кот.

Изометрическая 3D-диорама уютной домашней студии: крошечная версия
девушки с фото сидит за столом с ноутбуком и чашкой чая, книжные полки,
растения, окно с дождём, спящий кот, мягкий рендер в стиле пластилина,
пастельные цвета, комната в разрезе на белом фоне.

8. Скафандр из своей одежды

Google называет это экспериментами с модой: ваш наряд превращается в костюм другой эпохи или профессии, сохраняя цвета и фактуры. У нас — скафандр из льняной рубашки.

Переодень её в скафандр того же цвета и фактуры, что её белая льняная
рубашка: мягкий белый скафандр с фактурой льна и естественными швами,
она стоит на Луне, за спиной восходит Земля, шлем под мышкой,
кинематографичный свет, фотореализм. Лицо не меняй.

Другие тренды из списка Google

Ещё пять трендов из подборки Google разобраны у нас отдельными гайдами с примерами:

• реставрация старых фото — реставрация фото нейросетью;
• примерка причёсок — нейросеть подобрать прическу;
• комиксы — создать комикс нейросетью;
• инфографика по фото — нейросеть для инфографики;
• арт в разных стилях — нейросеть арт.

Трендовые видео

Трендовый кадр легко превратить в короткий ролик: картинка становится первым кадром, а в промте вы описываете одно движение. Фигурка поворачивается на подставке, девушка с ретро-портрета подмигивает, щенки бегут к камере. Ролики на 4–8 секунд с одним действием получаются чище длинных. Как это сделать — в статье оживить фото.

Выводы

Промты трендовые работают по одной схеме: ваше селфи + узнаваемый формат + «лицо не меняй». Самые устойчивые форматы, по данным Google, — 3D-фигурка, объятия с собой в детстве, ретро-портрет и праздничные портреты с питомцами; все они в нашем тесте сохранили лицо. Начните с фигурки или ретро-портрета, а к декабрю сделайте праздничный портрет с питомцем. Больше идей для Nano Banana — в подборке промты для нано банана.