# AI做封面：带大标题的 YouTube 视频封面，不用修图软件

> AI做封面能一次完成整张视频封面——表情、醒目的背景和大标题，不用 Photoshop。我们在 Nano Banana Pro 中做了四个领域的封面、一张用真人照片做的封面和一张9:16的短视频封面，还用 GPT Image 2.5 检验了标题。每张封面都做了英文和俄语两个版本，所有标题全部没有错误。下面是提示词公式、尺寸和示例。

发布于 2026-10-12 · 更新于 2026-10-12
URL: https://ai2face.com/zh/blog/nejroset-dlya-prevyu

AI做封面能帮博主省下剪辑之后花在封面上的时间。以前封面要在修图软件里用视频截图、抠出的人脸和字体拼起来。2026年的模型能画出整张封面，连大标题一起。我们在四个领域、一张真人照片封面和一张短视频封面上做了测试。下面所有图片都是在 AI2Face 生成器中制作的。

## 什么样的封面让人想点

封面是观众在信息流里最先看到的东西，看还是不看，一瞬间就决定了。所以点击率高的封面有共同特点：

- **一个主要的人脸或物体。** 最多两三个元素——否则在小小的缩略图里什么都看不清。
- **强烈的情绪。** 惊讶、兴奋、震惊——脸要大，眼睛要清楚。
- **对比。** 醒目的背景，暖色对冷色，暗背景上的亮主体。
- **2–4个大字。** 封面标题是对视频标题的补充，而不是重复。
- **给时长留位置。** YouTube 会用视频时长挡住右下角。

## AI做封面：提示词公式

**谁、什么情绪 + 手里或画面里有什么 + 背景和光线 + 逐字标题 + 比例**

```
YouTube 封面，16:9：一个震惊得瞪大眼睛的年轻男子把一部屏幕发光的新手机举到
镜头前，鲜艳饱和的蓝橙色背景带光束，高对比度，对焦清晰。右侧是带黑色描边的
巨大粗体白色英语标题，只写一次，不加引号：IS THIS THE BEST? 没有其他文字，没有
品牌标志。
```

![数码频道封面：惊讶的男子在带光束的蓝橙背景前拿着手机，右侧标题“IS THIS THE BEST?”](https://ai2face.com/_astro/tech-en.DLKhvxnl_Z2aGdeu.jpg "Nano Banana Pro 做的数码频道封面：情绪、物品、强对比背景和无误的标题（“这是最强的吗？”）")

画面里有数码产品、服装或包装时，“没有品牌标志”一定要写：否则模型可能画出可识别的标志，给视频带来麻烦。

## 不同领域的封面：3个例子

公式不变，变的是主角、物品和标题颜色。

```
YouTube 封面，16:9：一位穿红夹克的快乐年轻女徒步者在日出时云海之上的山脊上
张开双臂，壮阔的宽幅风景，鲜艳色彩，高对比度。左侧是带深色描边的巨大粗体
黄色标题，只写一次，不加引号：3 DAYS IN THE MOUNTAINS. 没有其他文字。
```

![旅行频道封面：穿红夹克的女子在云海上的山脊张开双臂，左侧黄色标题“3 DAYS IN THE MOUNTAINS”](https://ai2face.com/_astro/travel-en.BdxjpT24_2sdogF.jpg "旅行：在冷色背景上，黄色标题（“山里3天”）比白色更醒目")

```
YouTube 封面，16:9：深色木砧板上一个巨大多汁的自制汉堡的极近特写，芝士融化
拉丝、冒着热气，戏剧化的光线，浓郁的暖色。顶部是带红色描边的巨大粗体白色
标题，只写一次，不加引号：A BURGER IN 10 MINUTES. 没有其他文字。
```

![美食频道封面：芝士融化、冒着热气的大汉堡，顶部标题“A BURGER IN 10 MINUTES”](https://ai2face.com/_astro/food-en.CX9T_Wnu_ZBSfm9.jpg "美食：主角就是食物本身，大而冒着热气。标题里的数字（“10分钟做汉堡”）也没错")

| 领域 | 主角 | 背景色 | 标题 |
|---|---|---|---|
| 数码、测评 | 惊讶的脸 + 设备 | 蓝和橙 | 白字黑边 |
| 旅行 | 风景中的人 | 天空、山、海 | 黄色 |
| 美食 | 食物特写 | 暗色、暖光 | 白字红边 |
| 游戏 | 角色或主播的脸 | 霓虹、紫色 | 白色或青柠绿 |
| 商业、理财 | 自信的脸 + 图表 | 深蓝 | 白色或金色 |

## 哪个AI写标题更好

我们把同一条数码封面提示词发给了 [GPT Image 2.5](/zh/models/gpt-image)。

![同一提示词生成的两张封面：左为 Nano Banana Pro，右为 GPT Image 2.5，标题都是“IS THIS THE BEST?”](https://ai2face.com/_astro/tech-compare-en.C6eVYP9W_ZOwIiV.jpg "左为 Nano Banana Pro，右为 GPT Image 2.5。两个标题都没有错误")

两个模型都把标题写对了。[Nano Banana Pro](/zh/models/nano-banana-pro) 的字更大，还稍微超出了画面边缘；[GPT Image 2.5](/zh/models/gpt-image-2-5) 的文字排得更整齐，手机屏幕也更亮。两个都适合做封面；如果标题超过三个词，先用 GPT Image 2.5。

## 用自己的照片做真人封面

个人频道的封面需要你的脸。把自己的照片作为参考图上传，模型就会做出有你的封面，并保留你的五官特征。

```
把这张照片做成 YouTube 封面，16:9：同一个男人，脸要和照片完全一样（脸型、
黑色短发、短胡子），现在是惊讶兴奋的表情，指着一大杯冒热气的咖啡，鲜艳温暖的
橙色和青绿色背景，人物周围有柔和光晕，高对比度，影棚光。右侧是带黑色描边的
巨大粗体白色标题，只写一次，不加引号：$1 COFFEE? 没有其他文字。
```

![左边是咖啡馆桌边留胡子男子的原照片，右边是同一男子指着咖啡杯、标题为“$1 COFFEE?”的封面](https://ai2face.com/_astro/from-photo-en.BQblDnBE_Z170HSk.jpg "左为普通照片，右为据此生成的封面：脸、发型和胡子不变，表情和背景是新的。照片中的人物为测试而生成")

美元符号和问号模型也写对了。如果系列视频需要多种表情，就用同一张照片生成，只改描述表情的那一句。修改自己照片的更多方法见 [AI修图](/zh/blog/izmenit-foto-nejroset)指南。

## 短视频和 Reels 的封面

竖版视频需要9:16的封面。标题放在上方三分之一：下方会被平台的标题和按钮挡住。

```
竖版短视频封面，9:16：一位年轻女厨师笑着在冒火的锅里颠炒蔬菜，明亮的厨房，
鲜艳色彩，高对比度。上方三分之一是带黑色描边的巨大粗体白色英语文字，只写一次，
不加引号：DINNER IN 5 MINUTES. 下方留空。没有其他文字。
```

![竖版封面：女厨师笑着颠炒冒火的锅，顶部标题“DINNER IN 5 MINUTES”](https://ai2face.com/_astro/shorts-en.CaNh_65c_ZgdSrL.jpg "9:16短视频封面（“5分钟做晚饭”）：文字在上，下方留给界面")

## 各平台封面尺寸

| 平台 | 比例 | 最小尺寸 |
|---|---|---|
| YouTube | 16:9 | 1280 × 720 |
| YouTube Shorts、Reels、TikTok | 9:16 | 1080 × 1920 |
| 带视频的 Telegram 帖子 | 16:9或1:1 | 1280 × 720 |

用2K生成就高于最低要求，上传前请确认平台的文件大小限制。

## 局限

- **他人的脸和品牌。** 未经许可，不要用可识别的名人或标志做封面：这样的封面可能被删除。
- **标题党。** 封面必须和视频内容一致：标题承诺了视频里没有的东西，观众会离开，平台也会察觉。
- **标题太长。** 我们测试的标题最多四个词；文字越长，字越小，出错风险越高。
- **细小的细节。** 手机屏幕、标签和背景里的文字可能画得不准确——请按观众看到的小尺寸检查封面。

## 在哪里用AI做封面

在 AI2Face，Nano Banana Pro 和 GPT Image 2.5 在同一个生成器里：同一张封面可以在两个模型里各跑一遍，挑最好的。每次生成的费用在开始前显示，可以用银行卡或加密货币支付，积分包里的积分不会过期。AI2Face 会去除文件中的AI元数据，平台不会在里面看到AI标记。文章和帖子的封面也遵循同样的规则——见 [AI绘画提示词](/zh/blog/promty-dlya-kartinok)指南。

## 总结

AI做封面能包揽整个任务：表情、背景和大标题在一次生成中完成，不用修图软件。在我们的测试中，六张封面——四个领域、真人照片和短视频——文字全部正确，包括数字和货币符号。用自己的脸做封面选 Nano Banana Pro，长标题选 GPT Image 2.5，画面里保留一张主脸和2–4个字，发布前按小尺寸检查一遍封面。

## 常见问题

### 怎样用AI做 YouTube 封面？

在提示词里写清：一个有强烈情绪的主角、视频的核心物品、对比强烈的背景和逐字的标题，然后选择16:9。Nano Banana Pro 一次生成就能把封面和文字一起画出来。

### AI能在封面上写字吗？

能。在我们的测试中，Nano Banana Pro 和 GPT Image 2.5 把每个英文和俄语标题都写对了，包括数字、货币符号和问号。标题要逐字写出，并加上“不加引号，没有其他文字”。

### YouTube 封面需要多大尺寸？

16:9，最小1280 × 720像素。用2K生成留出画质余量，必要时再把文件压缩到平台的上限。

### 能用自己的脸做封面吗？

能。把自己的照片作为参考图上传，在提示词里列出面部特征。在我们的测试中，模型保留了脸型、发型和胡子，并做出了要求的表情。

### 能免费用AI做封面吗？

可以做几张。AI2Face 注册后赠送欢迎积分，Nano Banana Pro 的一张封面很便宜——价格在开始前就会显示。

## 资料来源

- https://blog.google/innovation-and-ai/products/nano-banana-pro/
- https://ai.google.dev/gemini-api/docs/image-generation
- https://developers.openai.com/api/docs/guides/image-generation