# Nano Banana 提示词：7 个技巧和现成示例

> Nano Banana 提示词写成需求说明时效果最好：场景、主体、光线、镜头，以及用引号括起的准确文字。下面是我们在 Nano Banana Pro 和 Nano Banana 2 上验证过的七个技巧，外加肖像、海报和信息图的现成提示词，每条都附有生成结果。

发布于 2026-09-30 · 更新于 2026-09-30
URL: https://ai2face.com/zh/blog/nano-banana-pro-prompts

给 [Nano Banana](/zh/models/nano-banana) 写好提示词，与其说是堆关键词，不如说是给摄影师或设计师写一份简短的需求说明。这个家族的模型基于 Gemini 语言模型，能理解连贯的文字，所以谁把任务描述得准确，谁的效果就好。下面是我们每天都在用的七个技巧。示例用 [Nano Banana Pro](/zh/models/nano-banana-pro) 生成，但这些技巧同样适用于 [Nano Banana 2](/zh/models/nano-banana-2)。

## 1. Nano Banana 提示词怎么写：五个部分

记住五个部分，按顺序写：

| 部分 | 写什么 | 示例 |
|---|---|---|
| 主体 | 画面里是谁或什么 | “一位有雀斑的 30 岁男子” |
| 场景 | 在哪里、什么时候 | “日落时的咖啡馆窗边” |
| 光线 | 光源和质感 | “柔和的轮廓光” |
| 镜头 | 焦距、光圈、角度 | “85mm 镜头，f/1.8，特写” |
| 风格 | 类型和氛围 | “抓拍感，自然的皮肤质感” |

这个顺序适用于照片，也适用于平面设计：做海报时，“镜头”换成网格、字体和配色。

## 2. 如何做出写实效果

像摄影师一样说话。焦距、光圈和光线类型给模型的信息，远比“写实”“高质量”这些词多。拍肖像时加上“自然的皮肤质感”，皮肤就不会像塑料。

```
写实特写肖像：一位 30 岁男子，有雀斑和浅浅的胡子，
穿炭灰色针织毛衣，站在日落时雨水流淌的咖啡馆窗边，
柔和轮廓光，85mm 镜头，f/1.8，自然的毛孔质感，自然的表情
```

![一位有雀斑、留胡子、穿灰色毛衣的男子站在布满雨滴的咖啡馆窗边](https://ai2face.com/_astro/portrait.84tVtjtj_Z1ynDIU.jpg "这条提示词在 Nano Banana Pro 中的生成结果。")

## 3. 如何在图中加入文字

所有文字都用双引号括起来，并说明它的作用：标题、副标题、小字。这样模型能理解层级，也不会多加字。

```
瑞士风格的极简音乐会海报。醒目的粗体大标题"NIGHT JAZZ"，
副标题"Lisbon · 14–16 June"，小字一行"Tickets at the door"。
深海军蓝背景，整洁的网格，清晰易读的字体
```

![深蓝色 NIGHT JAZZ 海报，有萨克斯和写着日期的副标题](https://ai2face.com/_astro/poster.Bt9MVgxu_ZxHY1I.jpg "Nano Banana Pro 的生成结果：三行文字位置正确，没有错字。")

每一行文字越短，结果越可靠。模型也能写长段落，但一定要校对。

## 4. 如何制作信息图或图解

按顺序列出所有要点，并明确说出数量。让模型检查拼写：加上“所有文字拼写正确”能明显减少错字。

```
干净的教学信息图，标题为"How coffee is made"，包含四个编号步骤：
1 Harvest、2 Drying、3 Roasting、4 Brewing。每一步配一幅简单的扁平插画
和一句简短说明。柔和的米色背景，所有文字拼写正确
```

![四个编号步骤的信息图 How coffee is made](https://ai2face.com/_astro/infographic.B4iswqjZ_24tiLo.jpg "Nano Banana Pro 的生成结果：四个步骤顺序正确，说明文字无误。")

## 5. 如何使用参考图

Nano Banana Pro 和 Nano Banana 2 最多接受 14 张参考图。在提示词里写明每张图的用途：“第一张是脸，第二张是服装，第三张是配色”。没有说明时，模型会自己决定从图中取什么，可能会迁移错东西。

修改自己的照片时，先写要保留什么，再写要改什么：“不要改变脸、发型和年龄；把背景换成海滨步道”。这样模型就不会擅自“美化”五官。

如果需要在几十张图里用同一张脸，AI2Face 的角色构建器更方便：它会保存角色，无需重复上传照片就能放进任何场景。

## 6. 如何分步完善结果

如果图片已经差不多了，就别从头重写提示词。把结果当作参考图，只要求改一处：“改成夜晚”“把毛衣换成藏青色”“把标题往下移”。模型会保留场景的其他部分，你也能更快得到想要的版本。

![同一名男子站在窗边的三个版本：日落时、夜晚穿灰色毛衣、夜晚穿藏青色毛衣](https://ai2face.com/_astro/iterations.BKLmiEn0_1QJyVl.jpg "在 Nano Banana Pro 中连续修改两次：原始肖像，接着“改成夜晚”，再“把毛衣换成藏青色”。脸、姿势和构图都没有变化。")

## 7. 提示词里要避免什么

- **自相矛盾：** 在同一条提示词里既要“极简”又要“大量小细节”。
- **空洞的词：**“masterpiece”“8k”“超高画质”几乎没有作用。
- **要求过多：** 关键要求超过五六个，模型就会只选择性地执行。
- **不加引号的文字：** 没有引号的文字可能会被模型改写。

## 提示词用中文还是英文

提示词可以用中文写：Gemini 模型能理解中文，也能执行这类指令。摄影和设计术语用英文更方便，比如“golden hour”“bokeh”“flat lay”，因为含义不会有歧义。图中文字无论提示词用什么语言，都要用最终显示的语言写并放进引号。

本文的三条提示词都在 [Nano Banana Pro](/zh/models/nano-banana-pro#gallery) 页面上，另外还有一条产品摄影提示词。更多四条现成提示词和生成结果见 [Nano Banana 2](/zh/models/nano-banana-2#gallery) 的画廊。

## 总结

好的 Nano Banana 提示词简短而具体：五段式需求说明、摄影师术语和加引号的文字，能让大多数任务一次成功。不必追求长度，更好的做法是像肖像示例那样，每次只改一处细节。有文字的肖像和版式用 Nano Banana Pro，快速出系列图用 Nano Banana 2，技巧是一样的。本文的提示词可以在 AI2Face 生成器中用欢迎积分试用。

## 常见问题

### Nano Banana 提示词用中文写还是英文写？

用你顺手的语言就行：模型能理解中文。需要出现在图里的文字，即使提示词是中文，也要用最终显示的语言写并放进引号。

### 这些提示词适用于 Nano Banana 2 吗？

适用。这些技巧对整个家族通用：需求说明、摄影师术语、引号中的文字、每次只改一处。在 Nano Banana 2 Lite 上请写得更短，也别指望长串的连续修改。

### 提示词写多长合适？

通常英文 40–80 个词就够了：场景、主体、光线、镜头和风格。只有信息图和版式需要列出所有元素和文字时，才值得写得更长。

### 为什么模型会忽略部分提示词？

多半是因为互相矛盾（比如“极简”和“细节丰富”）或要求太多。删掉多余的部分，把任务拆成几步，再通过修改完成：让模型只改成品图中的一处细节。

### 哪里能找到现成的 Nano Banana 提示词？

在 Nano Banana、Nano Banana 2 和 Nano Banana Pro 模型页的画廊里：每张图都附有完整提示词，可以直接复制修改。本文的三条提示词和生成结果都在下文。

## 资料来源

- https://blog.google/innovation-and-ai/products/nano-banana-pro/
- https://ai.google.dev/gemini-api/docs/image-generation