# AI儿童写真提示词：3个创意和家长须知规则

> AI儿童写真提示词有固定结构：数字年龄、服装、动作、场景和柔和光线。下面是3个场景——跳水坑、纸箱火箭里的宇航员、熟睡的宝宝——附现成提示词和Nano Banana Pro的生成结果。另外还有规则：孩子的照片只能由家长上传，Gemini的照片编辑功能仅限18岁以上用户。

发布于 2026-10-02 · 更新于 2026-10-02
URL: https://ai2face.com/zh/blog/detskaya-fotosessiya-ii

AI儿童写真的好处是，不用再哄孩子穿着服装站半个小时。我们在[Nano Banana Pro](/zh/models/nano-banana-pro)中做了3个场景——每个提示词生成一次，没有修图——并整理出适用于男孩、女孩和宝宝的提示词公式。文中所有孩子都是根据描述生成的：我们没有使用真实儿童的照片。

## 家长须知规则

在把孩子的照片上传到任何AI之前，请记住开发者的三条规则：

- **照片编辑仅限成年人。** Gemini帮助中心写明，图片编辑功能面向18岁及以上用户。上传和编辑照片应由家长用自己的账号完成。
- **只上传您有权使用的照片。** Google要求只上传您有权使用的图片，禁止未经同意使用他人的图片。从社交媒体上拿别人家孩子的照片是不允许的。
- **禁止任何剥削儿童的内容。** Google的禁止使用政策明确列出了此类内容，违规会导致访问受限和账号封禁。

实用建议：如果图片用于贺卡或邀请函，孩子不必是“真的”——AI可以根据描述画出一个相似的孩子，您不需要把自己孩子的照片上传到任何地方。

## 如何写AI儿童写真提示词

公式：**（照片中的面部）+ 数字年龄 + 服装 + 动作 + 场景 + 光线 + 镜头**。

- **年龄写数字。** “小小的”AI会随意理解，“5岁”则很准确。
- **写动作，不写姿势。** 跳、搭积木、看书、吹蒲公英——这样画面才生动。
- **柔和光线：** 阴天、窗光、黄金时刻。
- **50毫米镜头**，在孩子视线高度拍摄——儿童摄影师都是这样拍的。
- **服装上不要品牌和标志：** 有一张图我们重新生成了，因为宇航服上出现了国旗。

如果根据照片生成，第一行加上：“照片中的孩子，严格保持照片中的面部”。如果画面里还有父母，就上传他们的照片——Nano Banana 2最多可保持4个人的相貌，Nano Banana Pro最多5个人。家庭照的更多内容见[AI全家福写真](/zh/blog/semejnaya-fotosessiya-ii)一文。

## 创意1：秋天公园里的女孩

跳进水坑这种场景，用真相机几乎不可能一次拍到。

```
儿童写真：一个开心的5岁女孩穿着黄色雨衣和红色雨靴，在秋天的公园里跳进
水坑，水花四溅，金色落叶，柔和日光，生动欢乐的瞬间，50毫米镜头，照片级
写实，无文字
```

结果就是本文封面。拍女孩写真时，可以换服装和动作：“戴野花花环吹蒲公英”“穿芭蕾舞裙在影棚里旋转”。

## 创意2：纸箱火箭里的小宇航员

用自制道具拍主题影棚照，是儿童摄影师最喜欢的类型之一。

```
儿童主题影棚写真：一个6岁男孩穿着简单的白色玩具宇航服，没有国旗、臂章
和标志，坐在用纸星星和纸行星装饰的纸箱火箭里，手拿玩具星球，柔和影棚
光，深蓝色背景配温暖的小灯，调皮的笑容，照片级写实，无文字
```

![穿白色玩具宇航服的男孩坐在贴着纸星星的纸箱火箭里，手拿玩具星球](https://ai2face.com/_astro/astronaut.Cd8uJHnn_ZHM95S.jpg "深蓝色灯光背景前纸箱火箭里的宇航员。Nano Banana Pro，根据描述生成")

拍男孩写真还可以试试其他主题：“戴玩具头盔的消防员站在红色消防车旁”“泳池里木筏上的小海盗”“桌上的橡皮泥恐龙”。

## 创意3：熟睡的宝宝

真实的新生儿写真要在出生后头几周拍，那时宝宝睡得多。用AI随时都能得到这样的画面。

```
温柔的新生儿写真：熟睡的宝宝裹着柔软的米色针织毯，躺在小木碗道具里，
戴着小熊耳朵的针织小帽，奶油色背景，柔和窗光，安静，照片级写实，无文字
```

![戴小熊耳朵针织帽、裹着米色毯子的熟睡新生儿躺在木碗里](https://ai2face.com/_astro/newborn.BEEWO01M_Z1637sk.jpg "新生儿画面：道具、针织小帽、窗光。Nano Banana Pro，根据描述生成")

宝宝大一点的话，换个动作：“1岁宝宝坐在毯子上伸手抓肥皂泡”“2岁宝宝在院子里吃西瓜”。

## 在哪里使用这些提示词

Nano Banana Pro和[Nano Banana 2](/zh/models/nano-banana-2)都可以在AI2Face的生成器中使用。粘贴提示词即可得到2K或4K图片；如果上传孩子照片，记得加上保持面部的那一行。每次生成前都会显示费用，支持银行卡或加密货币付款，积分包中的积分不会过期。注册后赠送初始积分。更多成人和家庭创意见[写真提示词](/zh/blog/promty-dlya-fotosessii)合集。

## 总结

好的儿童写真提示词包括数字年龄、具体动作、柔和光线和没有标志的服装。做贺卡和邀请函不必上传孩子的照片：AI会根据描述画出相似的孩子。如果一定要用自己的孩子，请以家长身份、用成年人账号亲自上传照片——这是开发者规则的要求。从本文的三个场景开始，再根据孩子的年龄和性格调整故事。

## 常见问题

### 儿童写真应该写什么提示词？

写明数字年龄、服装、动作、场景和光线：“5岁女孩穿黄色雨衣在秋天的公园里跳进水坑，柔和日光，50毫米镜头”。动作比姿势更重要：正在做事的孩子看起来更生动。

### 可以把孩子的照片上传到AI吗？

只能是自己的孩子，而且只能由家长上传。Google只允许上传您有权使用的图片，Gemini的图片编辑功能面向18岁及以上用户。所有服务都禁止剥削儿童的内容。

### 如何让AI照片保持孩子的相貌？

使用日光下拍摄的清晰正脸照，提示词开头写“照片中的孩子，严格保持照片中的面部”。写真实年龄：写小了或写大了，AI都会改变五官。

### 没有孩子的照片也能做儿童写真吗？

可以。AI会根据描述画出一个孩子——本文所有图片都是这样生成的。适合贺卡、邀请函和不需要特定孩子的插图。

## 资料来源

- https://support.google.com/gemini/answer/14286560
- https://support.google.com/gemini/answer/16625148
- https://ai.google.dev/gemini-api/docs/image-generation