# Промты трендовые: 8 вирусных форматов ИИ-фото — фигурка, ты в детстве, ретро 90-х, сари

> Промты трендовые — это форматы ИИ-фото, которые массово повторяют в соцсетях: 3D-фигурка себя, объятия с собой в детстве, ретро-портрет 90-х, винтажное сари. Мы взяли тренды, которые Google назвал самыми популярными у Nano Banana, и проверили восемь из них на одном селфи. Ниже — промты, результаты и как сделать то же самое в видео.

Опубликовано 2026-10-30 · Обновлено 2026-10-30
URL: https://ai2face.com/ru/blog/trending-ai-photo-prompts

Трендовые промты меняются каждые несколько месяцев, но лучшие форматы держатся годами и возвращаются к праздникам. Чтобы не гадать, что в тренде, мы взяли данные самого Google: в декабре 2025 года компания опубликовала 13 самых популярных трендов Nano Banana, а раньше рассказала, откуда взялись вирусные фигурки и сари. Восемь форматов мы проверили на одном селфи вымышленной девушки. Все кадры сделаны в генераторе AI2Face моделью [Nano Banana Pro](/ru/models/nano-banana-pro).

## Промты трендовые: откуда берутся тренды ИИ-фото

Почти все вирусные форматы 2025 года появились после запуска [Nano Banana](/ru/models/nano-banana) — модели Google для правки фото. По словам менеджера продукта Google, тренд с фигурками начался в Таиланде, тренд с сари — в Индии, а потом оба разошлись по всему миру. Общий принцип у всех трендов один: ваше фото + узнаваемый формат + фраза «лицо не меняй».

![Селфи девушки с тёмными волнистыми волосами в белой льняной рубашке у окна](https://ai2face.com/_astro/me.DDIIiB8g_1JGGq1.jpg "Исходник для всех трендов: одно селфи при дневном свете. Человек вымышленный")

## 1. 3D-фигурка себя

Самый массовый тренд 2025 года: ваша коллекционная фигурка на столе, рядом коробка и экран с 3D-моделью.

![Коллекционная фигурка девушки на прозрачной подставке на столе, рядом открытая коробка и монитор с 3D-моделью](https://ai2face.com/_astro/figurine.BJ1JYTdF_2tNk7v.jpg "3D-фигурка: черты лица перенесены на «пластик». Nano Banana Pro")

```
Сделай реалистичную маленькую коллекционную 3D-фигурку девушки с фото
в её белой льняной рубашке на круглой прозрачной акриловой подставке
на компьютерном столе; рядом открытая подарочная коробка с окошком и
пустой этикеткой, на мониторе — программа 3D-моделирования с этой же
фигуркой. Мягкий свет настольной лампы, предметная съёмка. Лицо фигурки
явно похоже на неё. Без читаемого текста и логотипов.
```

## 2. Обнять себя в детстве

Взрослая вы обнимаете себя шестилетнюю на «полароиде». Google отдельно приводит этот тренд с припиской «не меняй лица».

![Моментальное фото в белой рамке: девушка обнимает девочку лет шести с теми же чертами лица](https://ai2face.com/_astro/younger.B0XnV8t9_Z2l00sa.jpg "Объятия с собой в детстве: девочка похожа на взрослую версию — глаза, улыбка, волосы. Nano Banana Pro")

```
Фото в стиле моментальной камеры с белой рамкой: девушка с фото сейчас
обнимает себя в детстве — девочку 6 лет с теми же чертами лица
и тёмными волнистыми волосами в двух хвостиках, обе улыбаются, на фоне
белой шторы, мягкая вспышка, лёгкое зерно плёнки. Лица не меняй:
девочка — явно младшая версия её.
```

Если у вас есть настоящее детское фото, приложите его вторым — сходство будет точнее.

## 3. Ретро-портрет 90-х

Студийный портрет из торгового центра 90-х: лазерный фон, мягкий фокус, пышная укладка.

![Ретро-портрет: девушка в джинсовой куртке подпирает подбородок рукой на фоне фиолетово-бирюзовых лазерных лучей](https://ai2face.com/_astro/retro90s.BkJISTxs_1GWAW4.jpg "Студия 90-х: лазеры, джинса, поза «рука под подбородком». Nano Banana Pro")

```
Сделай из фото ретро-портрет из фотостудии торгового центра 1990-х:
мягкое свечение и мягкий фокус, фон из фиолетовых и бирюзовых лазерных
лучей, пышная начёсанная укладка, джинсовая куртка оверсайз, поза
«подбородок на руке», зерно плёнки, мечтательный свет. Лицо не меняй.
```

## 4. Винтажное сари

Тренд из Индии: портрет в духе фильмов 90-х — чёрное шифоновое сари, тёплая стена, цветок в волосах.

![Девушка в чёрном шифоновом сари с золотой каймой и белым цветком в волосах на фоне тёплой стены](https://ai2face.com/_astro/saree.CZONRerB_Z1x0CHN.jpg "Сари в духе кино 90-х: золотой свет, зерно, цветок в волосах. Nano Banana Pro")

```
Винтажный портрет в стиле болливудского кино 1990-х: девушка с фото
в летящем чёрном шифоновом сари с тонкой золотой каймой у тёплой
фактурной стены в свете золотого часа, маленький белый цветок в волосах,
зерно плёнки, мягкое кинематографичное свечение, мечтательное ретро.
Лицо не меняй.
```

## 5. Прогулка среди щенков

Редакционная фотосессия «как в журнале», только вокруг — десятки пушистых щенков.

![Девушка в длинном кремовом тренче идёт по полю среди множества щенков золотистого ретривера в свете заката](https://ai2face.com/_astro/puppies.Ch1VpKpv_ZrpXIh.jpg "Модная съёмка со щенками: золотой час, тренч, объектив 85 мм. Nano Banana Pro")

```
Модное редакционное фото: девушка с фото в длинном кремовом тренче
идёт по полю, полному маленьких пушистых щенков золотистого ретривера,
свет золотого часа, объектив 85 мм, журнальная подача. Лицо не меняй.
```

## 6. Праздничный портрет с питомцем

Сезонный тренд, который возвращается каждый декабрь: одинаковые пижамы с питомцем у ёлки. Нужно фото питомца вторым референсом.

![Девушка и корги в одинаковых клетчатых пижамах у наряженной ёлки с подарками](https://ai2face.com/_astro/holiday.DY-ZWb8A_Z26uGIx.jpg "Ёлка, пижамы в клетку, тёплый золотой фильтр. Корги — со второго фото. Nano Banana Pro")

```
Праздничный портрет: девушка с первого фото и корги со второго фото
в одинаковых красно-зелёных клетчатых пижамах сидят у наряженной ёлки
с подарками, гирлянды, тёплый золотой фильтр, уютная гостиная.
Лицо девушки и морду собаки не меняй.
```

Больше новогодних сюжетов — в подборке [промтов для новогодней фотосессии](/ru/blog/novogodnyaya-fotosessiya-ii).

## 7. Изометрическая комната

Миниатюрная 3D-диорама вашего уголка: крошечная вы за столом, книги, растения, кот.

![Изометрическая диорама домашней студии: крошечная девушка за столом с ноутбуком, книжные полки, растения и спящий кот](https://ai2face.com/_astro/isometric.DhdlrK3d_Z1rcXFJ.jpg "Изометрия в стиле пластилина: дождь за окном, кот, чай. Nano Banana Pro")

```
Изометрическая 3D-диорама уютной домашней студии: крошечная версия
девушки с фото сидит за столом с ноутбуком и чашкой чая, книжные полки,
растения, окно с дождём, спящий кот, мягкий рендер в стиле пластилина,
пастельные цвета, комната в разрезе на белом фоне.
```

## 8. Скафандр из своей одежды

Google называет это экспериментами с модой: ваш наряд превращается в костюм другой эпохи или профессии, сохраняя цвета и фактуры. У нас — скафандр из льняной рубашки.

![Девушка в белом скафандре с фактурой льна стоит на Луне с шлемом в руках, за спиной восходит Земля](https://ai2face.com/_astro/astronaut.CfDVCSgK_Z1Qywyy.jpg "Скафандр «из льна»: цвет и фактура рубашки сохранены. Nano Banana Pro")

```
Переодень её в скафандр того же цвета и фактуры, что её белая льняная
рубашка: мягкий белый скафандр с фактурой льна и естественными швами,
она стоит на Луне, за спиной восходит Земля, шлем под мышкой,
кинематографичный свет, фотореализм. Лицо не меняй.
```

## Другие тренды из списка Google

Ещё пять трендов из подборки Google разобраны у нас отдельными гайдами с примерами:

- **реставрация старых фото** — [реставрация фото нейросетью](/ru/blog/restavraciya-foto-nejroset);
- **примерка причёсок** — [нейросеть подобрать прическу](/ru/blog/podobrat-prichesku-nejroset);
- **комиксы** — [создать комикс нейросетью](/ru/blog/sozdat-komiks-nejroset);
- **инфографика по фото** — [нейросеть для инфографики](/ru/blog/nejroset-dlya-infografiki);
- **арт в разных стилях** — [нейросеть арт](/ru/blog/ai-art-generator).

## Трендовые видео

Трендовый кадр легко превратить в короткий ролик: картинка становится первым кадром, а в промте вы описываете одно движение. Фигурка поворачивается на подставке, девушка с ретро-портрета подмигивает, щенки бегут к камере. Ролики на 4–8 секунд с одним действием получаются чище длинных. Как это сделать — в статье [оживить фото](/ru/blog/ozhivit-foto).

## Выводы

Промты трендовые работают по одной схеме: ваше селфи + узнаваемый формат + «лицо не меняй». Самые устойчивые форматы, по данным Google, — 3D-фигурка, объятия с собой в детстве, ретро-портрет и праздничные портреты с питомцами; все они в нашем тесте сохранили лицо. Начните с фигурки или ретро-портрета, а к декабрю сделайте праздничный портрет с питомцем. Больше идей для Nano Banana — в подборке [промты для нано банана](/ru/blog/nano-banana-pro-prompts).

## Частые вопросы

### Какие промты сейчас в тренде?

По данным Google, самые популярные форматы Nano Banana — 3D-фигурки, объятия с собой в детстве, ретро-портреты, винтажное сари, редакционные фото среди щенков и праздничные портреты с питомцами. Все восемь с промтами — в этой статье.

### Как сделать фото как в тренде?

Загрузите селфи анфас при дневном свете, выберите модель для правки по фото — например, Nano Banana Pro — и вставьте трендовый промт. Обязательно добавьте «лицо не меняй»: без этой фразы модель рисует похожего, но другого человека.

### В какой нейросети делать трендовые фото?

Тренды 2025 года родились в Nano Banana — модели Google для правки фото. Сейчас лучше всего лицо держит Nano Banana Pro: до 5 человек и до 14 картинок на входе.

### Есть ли трендовые промты для видео?

Да. Возьмите готовый трендовый кадр как первый кадр ролика и опишите одно движение: фигурка поворачивается на подставке, ретро-портрет подмигивает. Ролики на 4–8 секунд с одним действием получаются чище длинных.

### Можно ли делать тренды с фото знаменитостей?

Нет. Снимки «я и звезда» с реальными знаменитостями без их согласия нарушают права на изображение и правила соцсетей. Делайте тренды со своим лицом или с лицами тех, кто согласен.

## Источники

- https://blog.google/products-and-platforms/products/gemini/nano-banana-google-trends-2025/
- https://blog.google/products-and-platforms/products/gemini/how-nano-banana-got-its-name/
- https://blog.google/intl/en-in/company-news/india-goes-bananas-for-google-gemini/
- https://blog.google/innovation-and-ai/products/nano-banana-pro/