# 撮影プロンプト：7つの型と結果つきの使える10本 > 撮影プロンプトはモデルへのカット指示です。誰が映るか、服装、場所、ポーズ、光、レンズに加え、写真の顔を保つ一文を書きます。下に7ブロックの型と、スタジオ、ビジネス、街、ネオン、自然、秋、モノクロ、男性、カップルの使えるプロンプト10本を、同じセルフィーの結果つきで置いています。 公開日 2026-09-30 · 更新日 2026-09-30 URL: https://ai2face.com/ja/blog/promty-dlya-fotosessii できあがった撮影プロンプトは、試行の時間を省きます。モデルは写真家と同じブリーフを受け取ります。雰囲気、場所、光、レンズです。この記事のカットはすべて、同じセルフィーから [Nano Banana 2](/ja/models/nano-banana-2) で作りました。レタッチもなく、何十回かから選んでもいません。プロンプト1本につき生成1回です。下のプロンプトは日本語なので、そのままコピーできます。 ## 撮影プロンプトの書き方：7つのブロック よいプロンプトは気分ではなく、カットを書きます。「街にいるきれいな女性」ではモデルに決めることが多すぎて、毎回ちがう判断をします。ブロックの順に書いてください。 | ブロック | 書くこと | 例 | |---|---|---| | 顔 | 誰の顔を保つか | 「顔、そばかす、髪を写真どおりに」 | | 見た目 | 服、髪型、メイク | 「ベージュのトレンチ、薄い青のジーンズ、白いスニーカー」 | | 場所 | ロケーションと時間帯 | 「朝の古い石畳の道」 | | ポーズ | 動作と視線 | 「歩いていて、少し横を見ている」 | | 光 | 光源と性質 | 「曇りの柔らかい光」 | | カメラ | レンズと絞り | 「35mm、f/2」 | | スタイル | 色と質感 | 「フィルムのカラーグレーディング、自然な肌」 | Gemini APIのドキュメントにある写実シーンの型も同じです。カットの種類、被写体、環境、光、アングル、レンズ。順番は効きます。プロンプトの先頭にあるブロックほどモデルは安定して守るので、顔と見た目を先に置いてください。 ## 写真の顔をAI撮影で保つには はっきり頼まないと、モデルは似ている別人を描きます。下の各プロンプトの最初の一文は「顔を……写真どおりに保ってください」です。失ってはいけない印を書いてください。そばかす、ほくろ、瞳の色、眉の形、ひげです。 似ているかどうかのおよそ8割は元写真で決まります。 - **顔全体が鮮明：** 正面か軽い振り向き。眼鏡、マスク、目にかかる髪はありません。 - **日中の光、フィルターなし：** 美肌フィルターと濃いメイクは結果に移ります。 - **フレームに一人：** 集合写真では、隣の人の顔立ちを拾うことがあります。 - **近い：** 顔はフレームの少なくとも3分の1を占めてください。 十数枚のシリーズでは、リクエストのたびにセルフィーを上げないでください。AI2Faceにはキャラクタービルダーがあります。1〜3枚の写真から一度作り、そのあと場所、服、ポーズを用意されたアセットから選ぶか、自分のプロンプトを書きます。 ## 光とカメラ：プロンプトに何を書くか レンズ名と光は、「リアル」「高品質」より多くを伝えます。モデルが何百万枚もの写真キャプションで覚えた言葉です。 | 書くこと | 得られるもの | |---|---| | 35mm | ルポ、フレームに周囲が多い、自然な遠近 | | 50mm | 「目で見る通り」、腰までの万能なカット | | 85mm | クラシックなポートレート、背景の柔らかいボケ | | 135mm | 圧縮された背景、とても柔らかいボケ、顔が大きい | | f/1.4–f/2 | 背景は強くボケ、ピントは目だけ | | 窓の柔らかい光 | 均一な肌、落ち着いた雰囲気 | | golden hour、逆光 | 髪に暖かい縁の光 | | low-key、横からソフトボックス一つ | ドラマチックな影、暗い背景 | | ネオン、濡れたアスファルト | 顔の色のハイライトと反射 | ## スタジオとビジネス撮影のすぐ使えるプロンプト スタジオがいちばん安定します。単純な背景は、モデルの注意を顔からそらしません。ビジネスポートレートは履歴書、SNSのプロフィール、会社サイトに向きます。 ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。スタジオのビューティー ポートレート。継ぎ目のない暖かいベージュの紙を背景に、スツールに座っています。白い オーバーサイズのシャツ、左に大きなソフトボックス、右に白いレフ板、柔らかい影、 85mm、f/2.8、自然な肌の質感、軽いナチュラルメイク、落ち着いて自信のあるカメラ目線 ``` ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。履歴書用のビジネス ポートレート。腰から上、白いトップの上に仕立てのよいダークネイビーのブレザー、 整えた髪、腕は軽く組む、背後はガラス壁の明るいオフィスがボケている、窓の柔らかい光、 70mm、f/2.8、親しみのあるプロらしい笑顔 ``` ![左はキッチンでの元のセルフィー、中央はベージュ背景のスタジオで白いシャツの同じ女性、右は明るいオフィスでダークネイビーのブレザー](https://ai2face.com/_astro/studio-business.BzjOd77l_Z16pAIx.jpg "元のセルフィーと2本のプロンプト。スタジオのビューティーとビジネスポートレート。Nano Banana 2") ## 街とネオンの撮影プロンプト 街のカットを生き生きさせるには、動作を渡してください。「歩いている」「コーヒーカップを持っている」「横を見ている」。ネオンでは、光の色と反射する面を名指しすることが大事です。 ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。ストリート写真。朝、 古いヨーロッパの石畳の道を渡っています。ベージュのトレンチ、薄い青のジーンズ、白い スニーカー、紙カップのコーヒー、歩みの途中の自然なポーズ、少し横を見る、曇りの 柔らかい光、35mm、f/2、フィルムのカラーグレーディング ``` ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。夜のネオンポートレート。 雨のあとの濡れた道に、黒いレザージャケットで立っています。ピンクとティールのネオンが 顔と濡れたアスファルトに映る、街の灯りのボケ、50mm、f/1.4、シネマティックなコントラスト、 読める看板はなし ``` ![左は石畳でベージュのトレンチとコーヒーの女性、右は夜、レザージャケットでピンクとティールのネオンに立つ同じ女性](https://ai2face.com/_astro/city-neon.DhO9RFGs_i82i4.jpg "朝のストリートと夜のネオン。同じ顔で、光が違います。Nano Banana 2") 「読める看板はなし」がカットを救います。モデルは今も背景の看板に意味のない文字を書きます。ぼけた文字の方が自然に見えます。 ## 自然と秋の撮影プロンプト ゴールデンアワー、日没前の最後の1時間は、屋外ポートレートでいちばん得をする光です。背後の太陽が髪に暖かい縁をつけ、顔は柔らかく当たります。秋のカットはパレットで持ちます。葉の色と、それに合う服の色を書いてください。 ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。高い草と野の花がある 夏の野原での golden hour のポートレート。軽いリネンのサンドレス、背後の低い太陽が 髪に暖かい縁の光をつけ、軽い笑い、85mm、f/1.8、柔らかく暖かいトーン ``` ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。公園での秋の撮影。 黄色とオレンジのカエデの葉が敷かれた並木を歩いています。ボリュームのあるクリーム色の ニットと長いキャメルのコート、葉を数枚持っている、木漏れ日の柔らかい午後の光、 85mm、f/2、暖かいフィルムトーン ``` ![左は日没の野原でサンドレスの女性、右は秋の公園でキャメルのコートとカエデの葉を持つ同じ女性](https://ai2face.com/_astro/nature-autumn.CBkEQOUG_Zgi8If.jpg "野原の golden hour と秋の公園。Nano Banana 2") ## モノクロ撮影のプロンプト モノクロのポートレートは色ではなく光で作ります。窓からの硬いサイドライトが顔の立体を描き、暗い背景が余計を消し、粒子がフィルムらしくします。 ``` 女性の顔、そばかす、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください。モノクロのアート ポートレート、クローズアップ。黒いタートルネック、窓からの硬いサイドライトが顔の 半分を深い影に残す、暗い背景、見えるフィルム粒子、高いコントラスト、85mm、 カメラの外を見る思慮深い視線 ``` ![タートルネックの女性のモノクロ接写。窓からの硬いサイドライト](https://ai2face.com/_astro/black-white.BBdZf2IA_Z1yQONl.jpg "Low-keyのポートレート。顔の半分は影、そばかすはモノクロでも残っています。Nano Banana 2") ## 男性の撮影プロンプト 男性のポートレートでは、暗い背景、ローキー、質感のある服が効くことが多いです。ウール、スエード、レザーです。ひげは別に「ひげを保つ」と書いてください。書かないと、モデルが整えたり消したりします。 ``` 男性の顔、ひげ、髪、顔立ちを写真どおりに保ってください。男性のスタジオポートレート、 腰から上。チャコールのウールスーツと黒いTシャツ、ダークグレーのテクスチャ背景、 左のソフトボックス一つによるドラマチックな low-key、85mm、f/2.8、自信のある落ち着いた表情 ``` ``` 男性の顔、ひげ、髪、顔立ちを写真どおりに保ってください。ライフスタイルのポートレート。 日没、川にかかる古い石橋の手すりにもたれています。茶色のスエードジャケットと白い Tシャツ、暖かい逆光、街はボケ、50mm、f/1.8、力の抜けた半笑い ``` ![左はオフィスの机にいる男性の元写真、中央はスタジオでチャコールのスーツの同じ男性、右は日没の橋でスエードジャケット](https://ai2face.com/_astro/men.BDTf6qO8_1aWmsg.jpg "オフィスの写真と男性向けプロンプト2本。ローキーのスタジオと、橋の日没。Nano Banana 2") ## カップル撮影のプロンプト 二人のカットでは写真を2枚上げ、プロンプトでそれぞれの顔を写真に結びつけてください。「1枚目の女性と2枚目の男性」。関わりを書いてください。抱擁、視線、笑いです。「並んで立つ」は作り物に見えます。 ``` 1枚目の写真の女性と2枚目の写真の男性はカップルです。両方の顔を写真どおりに保って ください。彼女のそばかすと髪、彼のひげと髪型です。日没の木の桟橋でのカップル撮影。 彼女は白いリネンのドレス、彼は薄い青のリネンシャツとベージュのズボン、彼が後ろから 抱き、二人とも笑っている、暖かい金色の逆光、50mm、f/2、フィルムのカラーグレーディング ``` ![薄い青のシャツの男性が、日没の桟橋で白いドレスの笑っている女性を後ろから抱いています](https://ai2face.com/_astro/couple.DuFZ_Xi5_2vDA0w.jpg "別々の2枚から作ったカップルのカット。両方の顔がわかります。Nano Banana 2") ## 撮影プロンプトでよくある失敗 - **顔の一文がない。** モデルは「似た」人を描きます。プロンプトの最初の文で直ります。 - **矛盾。** 「スタジオの光」と「野原の日没」を一つのプロンプトに書くと、モデルは適当に混ぜます。 - **描写ではなく評価。** 「きれい」「完璧」「8K」はほとんど効きません。光とレンズに置き換えてください。 - **詰め込みすぎ。** 要件が六つか七つを超えると、モデルは選んでしか守りません。余分を削り、細部はできたカットの修正で足してください。 - **ネガティブプロンプトを別リストにする。** Geminiのモデルにネガティブプロンプトの欄はありません。制限は本文に書いてください。「読める看板はなし」「アクセサリーなし」。 カットがほぼできているなら、プロンプトを最初から書き直さないでください。できた画像の一か所だけ変えるよう頼んでください。直し方はガイド [Nano Bananaの写真](/ja/blog/nano-banana-foto) にまとめてあります。 ## プロンプトで撮影するならどのモデルか この記事のプロンプトは、写真参照を受け付けるモデルなら使えます。カットは Nano Banana 2 で作りました。速く、4Kまで出せて、場面が変わっても顔を保ちます。複数の人と文字がある場面は [Nano Banana Pro](/ja/models/nano-banana-pro) を使ってください。最大5人まで似せられます。Googleのモデルがコンテンツ制限で断ったときは、AI2Faceのジェネレーターで [Seedream](/ja/models/seedream) にかけ直せます。[Nano Banana](/ja/models/nano-banana) ファミリー全体の書き方は、記事 [Nano Bananaのプロンプト](/ja/blog/nano-banana-pro-prompts) にあります。 ## まとめ 使える撮影プロンプトは、顔、見た目、場所、ポーズ、光、レンズ、スタイルの7ブロックをこの順で書くことです。いちばん効くのは最初の一文「写真どおりに顔を保つ」と、鮮明な元のセルフィーです。似ているかはここで決まります。光とレンズが、写真に見えるか絵に見えるかを分けます。まずはスタジオかビジネスポートレートから始めてください。変数が一番少ないです。そのあと街、ネオン、カップルに進みます。10本はそのままAI2Faceのジェネレーターにコピーして、初期クレジットで試せます。同じ顔のシリーズなら、ビルダーでキャラクターを作ってください。 ## よくある質問 ### 撮影プロンプトはどう書きますか？ カットを7つのブロックで書いてください。誰が映るか、服、場所、ポーズ、光、レンズ、スタイルです。最初の一文で、アップロードした写真の顔を保つよう頼んでください。ふつう英語で40〜80語あれば足ります。 ### 撮影プロンプトは日本語と英語のどちらで書きますか？ 自分の言語で書いてください。Nano Banana と Seedream は理解します。golden hour や low-key のような、意味が一つに定まる写真用語には英語が向きます。下のプロンプトは日本語で書いてあります。 ### 顔を変えないようにするには？ プロンプトの最初に「顔、顔立ち、瞳の色、髪を写真どおりに保ってください」と書き、日中の正面で鮮明な写真をアップロードしてください。シリーズなら、毎回セルフィーを上げるより、AI2Faceのキャラクタービルダーで1〜3枚から一度作る方が楽です。 ### AI撮影にはどの写真を使いますか？ フィルターなしの鮮明な写真、正面か軽い振り向き、日中の光、眼鏡なし、目にかからない前髪です。集合写真や遠くから撮った写真は似にくくなります。 ### このプロンプトはほかのモデルでも使えますか？ 使えます。型が書いているのは写真であって、特定モデルの文法ではありません。写真参照を受け付けるモデルなら動きます。細部は結果が変わります。 ## 出典 - https://ai.google.dev/gemini-api/docs/interactions/image-generation - https://blog.google/products-and-platforms/products/gemini/nano-banana-tips/